Un Desayuno Alcalino

desayuno alcalino

Con toda mi honestidad, no se la razón por la cual alguien puede pensar que saltarse la comida más importante del día es saludable. Y es que hay muchísimas personas que no desayunan!  Esto me deja pensativa, que será peor, no desayunar o desayunar la comida errónea?  Pues hay otro tipo de personas, las que […]

Balance Ácido-Alcalino

balance ácido-alcalino

Comúnmente cuando se habla del tema de la dieta alcalina las personas tienden a enfocarse en los beneficios de los alimentos alcalinos. Y aunque los alimentos alcalinos nos traen variedad de beneficios a la salud del cuerpo y al nivel de pH en el cuerpo, no significa que los alimentos ácidos estén absolutamente prohibidos. En […]

El Impacto del Agua Alcalina en Nuestra Salud

Agua Alcalina

Para alcalinizar el cuerpo es necesario consumir alimentos alcalinos y agua alcalina. El agua alcalina es una parte importante de la dieta alcalina ya que es uno de los pasos que ayuda a mantener el cuerpo alcalino y saludable. Muchas personas no conocen la importancia y los beneficios del agua alcalina y por esto comparto […]

¿Por qué comer pepinos?

comer pepinos

Son muy pocas las personas que conozco que no les gusta comer pepinos. Y es que los pepinos tienen un sabor sutil y agradable. Además son versátiles ya que se pueden preparar innumerables platos y recetas para el desayuno, las meriendas, los almuerzo y las cenas. Como si no fuera poco, pueden incluirse en variados […]

Daños en el pH del Océano

pH del océano

La dieta alcalina se basa en consumir alimentos que te ayuden a alcalinizar el cuerpo para mantenerlo saludable. La manera de saber si tu cuerpo esta alcalino y saludable es a través de los niveles de pH de tu cuerpo. Un cuerpo que no este alcalino verá en poco tiempo las consecuencias, las enfermedades y […]

El pH en el Cuerpo Humano

ácidos

Para las personas que están siguiendo un dieta alcalina es básico conocer acerca del pH en sus cuerpo. Pues de eso es lo que se trata la dieta, de balancear el nivel de pH para mantener un cuerpo alcalino y saludable. Pero el conocimiento del nivel de pH no debe quedarse en lo básico. Es […]

Como Preparar Agua Alcalina

agua alcalina

El agua alcalina es una parte importante de la dieta alcalina. Y aunque mucha gente prepara su propia agua alcalina, hay otras personas que prefieren comprarla de tiendas especializadas. Esto no tiene nada de malo, cada persona llega a su meta como mejor le parezca. Lo que sí hay que tener cuidado es que si […]

Hierbas Alcalinas

hierba alcalina

La razón por la cual muchas personas se rinden rápidamente al empezar una dieta es que piensan en aburridas ensaladas de lechuga y tomate. Lo que no se imaginan es que las ensaladas van mucho más allá de solo lechuga y tomate. Además, comer saludable va mucho más allá de comer tan solo ensaladas. El […]