La VERDAD sobre los alimentos orgánicos vs los convencionales: algo más que los plaguicidas

Conventional y Organico

Sé que parece haber un constante debate por ahí en estos días entre profesionales de la salud, nutricionistas, y los medios, dando opiniones diferentes acerca de si vale la pena pagar precios ligeramente más caros por alimentos orgánicos. Sin embargo, hay algunos aspectos MUY importantes de los alimentos orgánicos sobre los que casi nunca se […]

¿Qué Huevos Elijes tú? Huevos: 3, 2, 1, 0

¿Se ha fijado alguna vez en el código que hay impreso sobre cada huevo? Indica que todos los huevos no son iguales, al menos para las gallinas que los ponen. Su primer dígito, entre el 3 y el 0, seguido de las iniciales del país de origen (ES para España), ofrece información sobre el grado […]

El chocolate y otros alimentos que han superado su mala fama

De adolescente te decían que si comías chocolate te salían granos. El tiempo y los estudios dermatológicos demostraron que ni el chocolate ni tampoco otros alimentos de dudosa reputación como el chorizo provocaban acné. Después se empeñaron en decirnos que el chocolate engordaba. Y una investigación desvelada la semana pasada por la Universidad de Granada […]

12 alimentos para ganarle la batalla a gripes y catarros

Llevamos un mes de invierno y son muchos los que ya han pasado por un catarro, una gripe o un simple resfriado. Todos sabemos lo incómodo que resulta, y evitarlo muchas veces está a nuestro alcance. Basta cuidar la alimentación para incrementar nuestras defensas y hacernos más fuertes para resistir a cualquier ataque vírico. Ya […]

Las 7 Mejores Infusiones Alcalinas

infusiones alcalinas

Desde hace mucho tiempo, los chinos han considerado a las infusiones como una bebida que promueve la salivación, alivia la sed y mantiene el cuerpo sano. En los últimos años se ha desarrollado más la cultura de alimentarse bien para estar más sanos y la infusión es un producto que está tomando mucho protagonismo en ese […]

Las 50 sombras… Dieta y Sexo

dieta y sexo

¿Puede ayudar una mejor dieta a tu vida sexual? Mejor dieta mejor sexo Las parejas pueden beneficiarse de mejor sexo en su dormitorio con una dieta mejor. Ha sido durante mucho tiempo un dicho común que “uno es lo que come”. La elección de alimentos puede tener un impacto negativo en tu vida sexual y […]

¿Por qué debes dejar las sodas light?

soda light

Cuando los refrescos light se introdujeron por primera vez al público en general a mediados del siglo XX, parecía ser la mejor novedad en alimentación desde el pan rebanado. La idea era que se podía beber refrescos sin aumentar calorías ni preocuparse por el aumento de peso. De acuerdo con la Universidad de Texas, el […]