Beneficios del Diente de León

diente de león

!Pide un deseo! Por lo menos eso es lo que mucha gente piensa cuando a la mente le viene un diente de león. Pero lo que no mucha gente conoce es que esta linda flor que simboliza la primavera tiene unos secretos debajo de la manga. El diente de león es comestible y no tan […]

Valor Nutricional de Algunos Alimentos Alcalinos

alimentos alcalinos

Para seguir una dieta alcalina es un paso muy importante aprender como y de que están compuestos los alimentos que consumimos a diario. Es necesario conocer si los alimentos son alcalinos o ácidos a través de su nivel de pH o la tabla de alimentos alcalinos que puedes conseguir aquí. La razón por la cual […]

Alimentos Alcalinos y Ácidos

alimentos alcalinos

Si tienes problemas buscando el tipo de alimento adecuado para una dieta alcalina saludable a la hora de ir al supermercado, este artículo que comparto es para ti. Y aunque no tengas problemas en el supermercado, esta lista te provee un conocimiento básico que todos los que sigan una dieta alcalina o aquellos que desean […]

Mijo: El Cereal Alcalino

mijo

Probablemente no has escuchado del mijo hoy día, pues no es fácil conseguir en algunos supermercados alrededor del mundo, depende de el país y la región en donde vivas actualmente. Pero la realidad es que el mijo no es un cereal reciente, el mijo a estado presente desde hace cientos de años, siendo visto en […]

¿Por qué comer pepinos?

comer pepinos

Son muy pocas las personas que conozco que no les gusta comer pepinos. Y es que los pepinos tienen un sabor sutil y agradable. Además son versátiles ya que se pueden preparar innumerables platos y recetas para el desayuno, las meriendas, los almuerzo y las cenas. Como si no fuera poco, pueden incluirse en variados […]

Hierbas Alcalinas

hierba alcalina

La razón por la cual muchas personas se rinden rápidamente al empezar una dieta es que piensan en aburridas ensaladas de lechuga y tomate. Lo que no se imaginan es que las ensaladas van mucho más allá de solo lechuga y tomate. Además, comer saludable va mucho más allá de comer tan solo ensaladas. El […]

Elegir Alimentos Alcalinos

Elegir Alcalino

Mucha gente piensa que las dietas saludables consisten en comer lechuga y tomate por el resto de sus días cuando la realidad es distinta. Es por esto que cuando estas personas se proponen hacer un cambio en su dieta y comer más saludables, no duran una semana. Al comer las mismas cosas una y otra […]

Preservar Alimentos Alcalinos

Preservar Alimentos Alcalinos

Llevar una dieta alcalina requiere el consumo de muchos alimentos frescos. Un problema de intentar comer más frutas y vegetales frescos es que si no se guardan bien, se terminan pudriendo antes de que te los puedas comer. Esto se debe a que muchas veces no sabemos donde guardar los alimentos o como prepararlos para […]