6 Tipos de Alimentos para tus Recetas Alcalinas

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6 Tipos de Alimentos para tus Recetas Alcalinas Mucho hemos hablado de la dieta estadounidense, y lo cierto es que podríamos seguir haciéndolo durante mucho tiempo más. La gran cantidad de azúcares procesados, edulcorantes artificiales, carnes, grasas, ácidos y alimentos modificados genéticamente que contiene es realmente alarmante. Sin embargo, sería injusto si solo nos centrásemos […]

Alimentos Alcalinos que se deben consumir a diario

la pimienta cayena es una especia muy alcalina

Alimentos Alcalinos que se deben consumir a diario Todos los alimentos tienen diferentes niveles de pH, por lo que se deben comer en diferentes ocasiones. Pero hay varios alimentos que son recomendados para su consumo diario ya que traen consigo beneficios necesarios a diario para mantener un pH equilibrado y una salud óptima. Alguno de […]

Valor Nutricional de Algunos Alimentos Alcalinos

alimentos alcalinos

Para seguir una dieta alcalina es un paso muy importante aprender como y de que están compuestos los alimentos que consumimos a diario. Es necesario conocer si los alimentos son alcalinos o ácidos a través de su nivel de pH o la tabla de alimentos alcalinos que puedes conseguir aquí. La razón por la cual […]

Beneficios del Diente de León

diente de león

!Pide un deseo! Por lo menos eso es lo que mucha gente piensa cuando a la mente le viene un diente de león. Pero lo que no mucha gente conoce es que esta linda flor que simboliza la primavera tiene unos secretos debajo de la manga. El diente de león es comestible y no tan […]

Alimentos Alcalinos y Ácidos

alimentos alcalinos

Si tienes problemas buscando el tipo de alimento adecuado para una dieta alcalina saludable a la hora de ir al supermercado, este artículo que comparto es para ti. Y aunque no tengas problemas en el supermercado, esta lista te provee un conocimiento básico que todos los que sigan una dieta alcalina o aquellos que desean […]

Mijo: El Cereal Alcalino

mijo

Probablemente no has escuchado del mijo hoy día, pues no es fácil conseguir en algunos supermercados alrededor del mundo, depende de el país y la región en donde vivas actualmente. Pero la realidad es que el mijo no es un cereal reciente, el mijo a estado presente desde hace cientos de años, siendo visto en […]

¿Por qué comer pepinos?

comer pepinos

Son muy pocas las personas que conozco que no les gusta comer pepinos. Y es que los pepinos tienen un sabor sutil y agradable. Además son versátiles ya que se pueden preparar innumerables platos y recetas para el desayuno, las meriendas, los almuerzo y las cenas. Como si no fuera poco, pueden incluirse en variados […]

Hierbas Alcalinas

hierba alcalina

La razón por la cual muchas personas se rinden rápidamente al empezar una dieta es que piensan en aburridas ensaladas de lechuga y tomate. Lo que no se imaginan es que las ensaladas van mucho más allá de solo lechuga y tomate. Además, comer saludable va mucho más allá de comer tan solo ensaladas. El […]