Diario El País: La dieta alcalina, o cómo llegar como Elle Macpherson a los 50

dieta alcalina

 En la década de los 80, Elle Macpherson deslumbraba sobre las pasarelas más importantes del mundo y su impactante cuerpo engalanó todas las portadas de las revistas internacionales. Junto con Cindy Crawford, Claudia Schiffer, Naomi Campbell y Linda Evangelista fue considerada una de las supermodelos que revolucionaron al mundo de la moda. Días atrás, Elle sorprendió a […]

Preparación para Comenzar Dieta Alcalina

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El artículo que hoy comparto se trata de un tema que no tan solo aplica a la dieta alcalina, si no a cualquier otra dieta o hábito que nos interese añadir a nuestra rutina del día a día. Este tema se trata de la preparación adecuada. Con esto me refiero a la preparación que necesitamos […]

Metáfora de la Pecera

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En muchas ocasiones es muy difícil explicar correctamente lo que uno está tratando de decir, y en situaciones así es mejor utilizar metáforas. Es por esto que comparto un buen artículo que nos habla de una de las mejores analogías con las que me he topado. La metáfora  dice así, “si el pez está enfermo […]

Dieta Alcalina para la Acidosis

Acidosis

Hay muchas personas alrededor de este planeta que no conocen los beneficios de seguir una dieta alcalina. No conocen el daño que le hacen las comidas procesadas, el café, el alcohol, las carnes en exceso, la leche de vaca y las visitas regulares a los restaurantes de comida rápida. Estas personas que se alimentan de […]

Dieta Alcalina para Reflujo Ácido

Reflujo ácido

La Dieta Alcalina para Reflujo Ácido La dieta alcalina para reflujo ácido no es más que la típica dieta alcalinizante con algunas variantes. No cabe duda que las personas que siguen una dieta alcalina tienen diferentes razones para querer mejorar su salud. Algunas personas lo pueden hacer para bajar de peso y verse mejor, otras […]

Secretos Alcalinos

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Seguir una dieta alcalina no es algo difícil de hacer, si tienes los trucos necesarios debajo de la manga. !Y los trucos son bastante sencillos! Por eso comparto este artículo que nos provee varios consejos útiles para que sigamos la dieta alcalina. Pues esta dieta ayuda a equilibrar los niveles de pH en el cuerpo […]

Un Desayuno Alcalino

desayuno alcalino

Con toda mi honestidad, no se la razón por la cual alguien puede pensar que saltarse la comida más importante del día es saludable. Y es que hay muchísimas personas que no desayunan!  Esto me deja pensativa, que será peor, no desayunar o desayunar la comida errónea?  Pues hay otro tipo de personas, las que […]

La Soda y otros alimentos prohibidos en una Dieta Alcalina

Soda Afecta

Sea cual sea la razón de seguir una dieta alcalina, debe tomarse en cuenta que alimentos no se deben comer. Ya sea por bajar de peso, comer saludable o cuidar de tu salud, si consumes soda con regularidad, no verás cambios en tu vida. La soda es uno de los peores productos que existen que […]