El colesterol es el villano mal entendido de las enfermedades cardíacas. ¿Es el colesterol dietético un gran problema? ¿Deben considerarse los medicamentos reductores del colesterol esenciales para el bienestar? ¿El exceso de colesterol conducirá a una muerte prematura? Estas son ideas que impregnan nuestra comprensión moderna del colesterol y la salud. La verdad sobre el […]
Los zumos naturales de fruta no son tan sanos ni tan naturales
Los zumos procesados del supermercado no son nada sanos, eso parece claro. Pero ¿qué ocurre cuándo exprimimos una (o varias) naranja en casa? Pues sencillamente que en este caso estamos nosotros mismos refinando/aislando/separando/extrayendo esa fructosa y glucosa de su “envoltorio natural”, quitándole toda la fibra, y el resultado es prácticamente un vaso de agua con una buena cantidad de azúcares libres (con algo […]
El colágeno no puede ser absorbido a través de la piel
El deseo de mantenerse joven para muchas mujeres ha sido constante; por lo tanto, mantener una piel juvenil también ha sido una preocupación constante también. Pero ahy algo importante que debes saber, el mercado de belleza hoy en día se enfoca y aprovecha estas preocupaciones para vender productos para la piel con anuncios falsos a precios […]
Por qué las pruebas de intolerancia no funcionan
Si solo fuera así de fácil. Enfrentémoslo: El Protocolo Autoinmune Paleo es difícil de hacer. Si pudiéramos tomar una prueba para identificar nuestras intolerancias a la comida, ¡sería mucho más fácil! Desafortunadamente, las pruebas de intolerancia a la comida no son confiables, dando tanto resultados falso positivos y falso negativos. Una dieta de eliminación […]
La salud no vuelve si no dejamos de autointoxicarnos
Si necesitas complementar el vídeo con algunas soluciones que propongo puedes ver este artículo: Limpieza de Colon para Alcalinizar, Limpieza de Hígado y Vesícula
Los medicamentos inhibidores del reflujo te roban las vitaminas
Las investigaciones demuestran que los medicamentos populares de venta libre pueden agotar el magnesio de su cuerpo, lo que puede provocar una deficiencia peligrosa y, potencialmente, una enfermedad. Incluso la FDA norteamericana se ha visto obligada a admitir que los medicamentos utilizados para tratar el exceso de ácido […]
Los 5 peores alimentos para su flora intestinal
Cuando la gente escucha las palabras «flora intestinal», muchas veces imaginan un jardín de flores. En realidad, la «flora intestinal» se refiere a las bacterias microbianas en nuestros intestinos. “¿Sabías que solo somos 10 por ciento humanos? El noventa por ciento de nuestras células son células microbianas no humanas. » Meghan Jardine, M.S., M.B.A., R.D., […]
Los 6 aceites esenciales más efectivos para combatir las alergias
La temporada de alergias de primavera llega puntual cada año, y para algunos de nosotros, eso significa, picazón en los ojos rojos, secreción nasal, dolores de cabeza realcionados con los sinus, dolores y molestias, y para algunos, incluso asma potencialmente mortal. Las alergias respiratorias son las más comunes, por la sencilla razón de que no […]
Comer demasiado puede aumentar el riesgo de cáncer de mama
Las mujeres con un patrón de dieta más occidental son especialmente vulnerables según el estudio Comer muchas calorías puede aumentar el riesgo de cáncer de mama Las mujeres con un patrón de dieta más occidental son especialmente vulnerables según el estudio La ingesta elevada de alimentos que proporcionan un aporte energético excesivo podría aumentar la […]
Según un estudio, 1 de cada 5 muertes en todo el mundo está vinculada a una dieta poco saludable
Según un estudio, 1 de cada 5 muertes en todo el mundo está vinculada a una dieta poco saludable Un estudio global ha descubierto recientemente que 11 millones de muertes en todo el mundo en 2017 estaban relacionadas con personas que consumían dietas pobres con alto contenido en azúcar, sal y carne procesada que contribuían […]