La comida que encontramos en los supermercados de Occidente es de exposición: tomates rojos inmaculados, enormes manzanas tan brillantes que puedes ver tu reflejo, huevos idénticos, del mismo color moreno, envasados con primor… La decepción llega tras comprobar que tanta belleza no tiene reflejo en el paladar. Comida perfecta que no sabe a nada. Y lo […]
El azúcar y el alocado mundo de los estudios “científicos”
Se podría pensar que el caso contra el exceso de azúcar en la dieta está claro y que la comunidad científica está alineada contra ella. También se podría pensar que, como resultado, así como pasa con los cigarrillos, el consumo de alimentos azucarados y bebidas está disminuyendo. Pero, estarías equivocado en ambos aspectos. Parafraseando al […]
¿Sabes lo que los gases están tratando de decirte?
Hay algunas cosas que se mantienen intactas desde nuestra niñez hasta la edad adulta, como la flatulencia o los gases intestinales que produce nuestro organismo, aunque nos ocasiona gracia, esta es una de las cosas que no cambian. No importa si culpas al perro o a tu esposo, el paso de gases intestinales es […]
Iluminan células cancerosas para ayudar a los cirujanos a eliminarlas
Cuando se trata de eliminar los tumores, los cirujanos confían en lo que pueden ver con los ojos, pero a una escala más pequeña, las células cancerosas podrían quedar atrás y convertirse en nuevas neoplasias malignas. Por el contrario, enfoques demasiado cautelosos podrían significar que se corte el tejido sano. Una nueva técnica de investigadores […]
¿Beber agua tibia después de comer adelgaza?
¿Tomar agua tibia después de comer adelgaza? Es una pregunta muy común. Y la respuesta simple es NO. Pero hay algunos matices interesantes como respuesta a lo que parece una simple pregunta. Lo más interesante en realidad es saber las diferencias para tu salud de beber agua caliente o tibia, y fría. Mientras que un […]
Las heces revelan mucho sobre tu salud
Hablar sobre las heces, puede ser un tema para los jóvenes. Uno no puede elegir un tema como las heces para hablarlo mientras se comparte una taza de té, sin embargo, es un tema que no puede ser ignorado del todo. Nuestras heces revelan mucho sobre nuestra salud. No todos los alimentos se descomponen completamente […]
¿Por qué deberíamos evitar consumir cereales empaquetados?
El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Comer un desayuno saludable nos dará suficiente energía para aguantar hasta el almuerzo, nos ayudará a mantener estable los niveles de azúcar en la sangre y a proporcionar muchos nutrientes saludables para mantener un sistema inmunológico y digestivo sano. De más está decir […]
7 alimentos antiinflamatorios para obtener energía, vitalidad y salud
Los 7 mejores alimentos antiinflamatorios que nos ayudan a combatir el origen de los problemas de salud, y no solamente sus síntomas. La inflamación es un tema inmensamente importante. Prácticamente todo el mundo tiene inflamación en su cuerpo. A menos que la dieta haya sido muy limpia y alcalina durante muchos años, todos tenemos focos […]
7 razones por las cuales debemos dejar de consumir azúcar
El azúcar es el alimento más mortal de la tierra, produce ácidos e inflamaciones, y es el que más abunda en nuestra dieta moderna. El azúcar es adictivo, incluso más que la cocaína, y ha sido explotado por los fabricantes de alimentos para que nos enganchemos a estos productos durante décadas. Básicamente está directamente relacionado […]
¿Sus heces se hunden o flotan? (Y por qué importa)
Mientras que el tema de nuestros hábitos del cuarto de baño es generalmente es evitado o comentado bajo la forma de bromas embarazosas, es realmente un área compleja e importante de la salud que no se debe pasar por alto. Hemos hablado de hábitos saludables en el cuarto de baño y formas de resolver el estreñimiento, […]
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