Hay dos grupos de enfermedades, unas son las agudas «infecciosas» y otras son las «crónicas degenerativas«. Voy ahora a intentar explicarle algo importante sobre las INFECCIOSAS y en próximas lecciones veremos sobre las Crónico Degenerativas o de la «civilización» Creo que estamos luchando una batalla que nuestro planeta no ha experimentado nunca. Millones de personas […]
Lección 2 – Un solo ganador, el supermercado
Menos nutrientes pero más beneficios … para el supermercado! Hoy, los alimentos son producidos para obtener los mayores beneficios posibles – no para el bienestar de los que los ingieren. Durante muchos años usted no ha estado obteniendo la compensación nutricional adecuada al valor de su dinero. Los granjeros consiguen una gran rentabilidad al producir […]
Lección 1 – Un sólo Responsable
La persona media en general, está mal informada sobre la teoría ácida/alcalina en la cual se basa la esencia de la vida. Nos han enseñado a confiar solamente en los médicos para recibir información sobre estos temas, pero ellos mismos también son inconscientes a la hora de protegerse ante este hecho que está probado científicamente. Y […]
Digestión Humana – 12 Reglas de Oro del Estómago
En la digestión humana el estómago es la fábrica de nuestra vitalidad, salud y peso adecuados. La comida que entra por la boca debe estar debidamente preparada para la digestión por la masticación. Luego pasa al estómago para el siguiente complejo procesamiento. En el estómago recibe un baño ácido para desglosar los nutrientes. Cuando el […]
Alimentos Alcalinos | Descarga la Tabla de los Alimentos Alcalinos
Alimentos alcalinos y ácidos: los efectos en el equilibrio del pH en el cuerpo humano En este artículo trataremos las repercusiones que tienen los alimentos alcalinos y ácidos sobre nuestra salud. Con el paso del tiempo se nos está informando cada día más sobre la alimentación alcalina y como la acidez de los alimentos puede […]
Alimentos Probióticos: Recupera tu salud digestiva
Alimentos Probióticos naturales para recuperar la salud digestiva y estimular tu sistema inmune. ¿Qué son los probióticos? Los probióticos son microorganismos vivos que tienen beneficios para la salud cuando se consumen. Generalmente son bacterias beneficiosas que cumplen alguna función en el cuerpo. Los probióticos tienen todo tipo de beneficios poderosos para tu cuerpo y para […]
Serotonina en los alimentos – Contienen serotonina los alimentos ?
Serotonina en los alimentos: la contienen los alimentos que ingerimos ? En esta sección, vamos a revisar la alimentación y la serotonina, especialmente los alimentos que se utilizan para incrementar dicho elemento. Vamos a tratar cuáles son los alimentos básicos que debemos ingerir para que se incrementen las cotas de triptófano y por ende de serotonina […]
Hacer ejercicio mientras se consume una dieta vegetariana o vegana
En este artículo aprenderemos cómo tonificarnos si somos veganos. Adiós a Ueli Steck, el deportista que amaba las verduras. Su nombre era Ueli Steck, apodado «la máquina suiza». Nos dejó el 30 de abril del 2017, mientras se aclimataba a un intento de ascenso de la Ruta Hornbein en el Puente Oeste del Everest. Al […]
Alimentos Constructores
Los alimentos constructores son aquellos que contienen los «ladrillos» para nuestro cuerpo Todos los alimentos constructores de origen animal son los que poseen la mayor concentración de proteínas y las de mejores propiedades. Contienen altas concentraciones en proteínas. Dichas proteínas son necesarias para el crecimiento y anabolismo de los tejidos corporales. Su misión principal es producir y […]
Alimentos de origen mineral
Podemos considerar alimentos de origen mineral a todos aquellos que sean en si mismos un mineral o que contengan altas dosis de minerales. Como bien sabemos nuestro cuerpo está constituido por un 70% de agua que es el líquido mas preciado de la naturaleza, y que es considerado como uno de los alimentos de origen […]