Beneficios del Cloruro de Magnesio | Contraindicaciones del Cloruro de Magnesio

Artículo de Sammy Parker – Terapeuta Holística experta en Nutrición  – Escribe ocasionalmente para MUYBIO y es de origen Inglés. Sepan disculpar si hay alguna frase no totalmente correcta en Español ya que no es su idioma materno. 

Beneficios del Cloruro de Magnesio | Contraindicaciones del Cloruro de Magnesio

Necesitas crear la escena apropiada para crear la experiencia de un spa en casa. Primero que nada, deje saber a sus más cercanos y queridos que vas a tener un tratamiento de spa en casa así que no deben molestarle – o puede enlistar su ayuda. Ellos quizás pudieran querer compartir la experiencia con usted – y pocas cosas son tan buenas como compartir tiempo de calidad en pareja en aguas calientes relajantes. Si los miembros de su familia se quejan, puede recordarles que las sales de magnesio no solo calman dolores y molestias si no que también son conocidos por ayudar con desordenes emocionales (ha sido ciertamente probado que una deficiencia de magnesio puede causar cambios emocionales e incluso ha sido asociado a la depresión), así que mejor le dejan remojarse en una tina llena de cloruro de magnesio ¡o si no!

Vemos ahora cuán esencial es el magnesio para la función normal del sistema cardiovascular y nervioso como también sobre cerca de 300 reacciones de enzimas y producción de energía. En las listas de beneficios saludables el magnesio ejerce en diferentes sistemas en el cuerpo y por todo este tiempo. Muchos de ellos ya han sido mencionados e incluyen, el sistema cardiovascular y nervioso, y producción de energía seguido de los sistemas digestivo, respiratorio, excretorio, linfático/inmune, musculo-esquelético, respiratorio y reproductivo, sin mencionar su influencia positiva en metabolismo como el peso, azúcar en la sangre y control de colesterol. Es necesario para el metabolismo de proteína, almidón y grasa y es importante para las funciones del hígado, tiroides y paratiroides, incluso la salud del oído, visión y oral.

Razones Más Importantes Magnesio Infusion ™
Tiene que estar en su cuerpo …

• Puede reducir sus posibilidades de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular en un 50 %
• Se usa para tratar sangrado de las encías
• Eleva los niveles de DHEA  (la hormona del «anti -envejecimiento» )
• Reduce el mal aliento y olor corporal
• Vital para la producción , la función, y el transporte de la insulina
• Activa las enzimas que controlan la digestión, la absorción y la utilización de proteínas, grasas y carbohidratos .
• Evita » calcificación «, o la acumulación de calcio en las paredes arteriales.
• Ayuda en la capacidad muscular de su corazón para controlar las válvulas .
• Neutraliza » catecolaminas » (del estrés inducido por la adrenalina y el cortisol )
• Regula el equilibrio de potasio y de sodio en el interior de las células del músculo del corazón.
• Evita espasmos musculares en la sangre , que puede conducir a ataques cardíacos
• Evita espasmos musculares en los vasos sanguíneos periféricos , que conducen a la hipertensión arterial
• Las dietas que promueven el colesterol alto, también causan la deficiencia de magnesio .
• Previene el infarto de miocardio , por lo general causada por la deficiencia de magnesio con agravantes.
• Reduce el umbral y previene las convulsiones.
• Ayuda al cerebro a recuperarse del trauma.
• Protege al cerebro de los efectos tóxicos de las sustancias químicas
• Mantiene Calcio baja – cuando magnesio es bajo , el calcio se precipita y causa la muerte celular
• Ejercicio ; Reduce el ácido láctico , que causa dolor después del ejercicio .
• Ejercicio ; magnesio se pierde por el ejercicio
• La deficiencia de magnesio puede causar la muerte súbita cardiaca en individuos sanos atléticos .
• Ayuda a relajar los músculos y aliviar la tensión y el dolor
• elimina espasmos
• Relaja los vasos sanguíneos
• Hipoglucemia ; Previene bajo de azúcar en la sangre
• Diabetes; Evita alto de azúcar en la sangre
• suaviza la piel
• Puede prevenir Migrañas
• Se usa para tratar y evita el estrés , la ansiedad y la depresión
• La deficiencia de magnesio puede causar ataques de pánico
• Aumenta la producción de serotonina – la «sensación buena » que produce tu química cerebral.
• Estimula las glándulas suprarrenales
• Crucial en la defensa y la desintoxicación de mercurio y otros » metales pesados ​​»

Las causas de la deficiencia de magnesio:

MEDICAMENTOS: Casi todos los medicamentos recetados conducen a un agotamiento de magnesio.

La carne convencional, HUEVOS Y PRODUCTOS LÁCTEOS: El uso masivo de las hormonas de crecimiento y de alto grano dietas resultados en la deficiencia nutricional severa, especialmente de magnesio.

AGOTAMIENTO DEL SUELO: La calidad de nuestro suelo se ha deteriorado desde el ácido acumulación y el uso de fertilizantes que contienen grandes cantidades de potasio. Esto se traduce en un menor de magnesio en los productos que nunca antes.

PLAGUICIDAS, OGM’S & Otras toxicidades: El magnesio es esencial para la desintoxicación de nuestro cuerpo. Debido a la retransmisión del partido interminables fuente de toxicidad, más magnesio es vital.

AZÚCAR Y ALCOHOL: Tanto el azúcar y el aumento de la excreción de magnesio alchohol a través de nuestra orina. Aunque estamos consumiendo grandes cantidades de azúcar y alcohol, como pueblo, nuestros cuerpos no retienen magnesio.

Patologías asociadas con deficiencias de magnesio son múltiples:

Hipertensión y enfermedades cardiovasculares, daño de los riñones e hígado, migrañas, esclerosis múltiple, glaucoma, enfermedad de Alzheimer, infecciones bacterianas recurrentes, infecciones por hongos, síndrome pre-menstrual, deficiencia de calcio y potasio, diabetes, cólicos, debilidad muscular, impotencia, agresión, fibromas, perdida de audición y acumulación de hierro (1). Incrementar el magnesio ayuda a prevenir o disolver piedras en los riñones y vesícula. La activación de enzimas digestivas y producción de bilis también como proveer una flora intestinal saludable son factores que hacen del cloruro de magnesio beneficioso para normalizar nuestros procesos digestivos, reduciendo la incomodidad digestiva, inflación y olores fecales ofensivos. De hecho reduce los olores ofensivos del cuerpo, incluyendo el de bajo los brazos y pies. Esto puede explicar porque la clorofila generalmente es bastante efectiva en reducir el olor del cuerpo, es alta en magnesio.

Hojuelas para baño de magnesio son una forma de cloruro de magnesio se disuelve fácilmente en el agua caliente, permitiéndole obtener los beneficios de sumergirse en agua caliente rica en minerales. Usar sales para baño de magnesio le permitirá crear una experiencia de spa en casa..

A casi 2.5 millas (4 kilómetros) bajo el nivel del mar, donde la concentración de sal es diez veces más alta que la del agua marina y donde la presión es cuatro veces más grande que la presión atmosférica en la superficie los científicos encontraron nuevos microbios en cuencas anóxicas, o “lagos de salmuera”, localizados fuera de la costa de Sicilia donde las altas concentraciones de cloruro de magnesio se sabe que existen. Estas criaturas llamadas Archaea viven en las aplastantes profundidades de los océanos de nuestro mundo cerca de ventilas de sulfuro metano en el suelo oceánico. Aquí ninguna luz alcanza las profundidades y la presión alrededor amenaza con aplastar todo hasta la más fuerte forma de vida, también existen cerca de las aguas de lagos de salmuera llamados filtraciones lentas donde el agua alrededor es ácida. Estas Archaea comparten el suelo oceánico con gusanos tubo, camarón de salmuera y otros que se alimentan del fondo. Son capaces de usar el sulfuro como fuente de energía y son la fuente de comida básica para otras formas de vida dentro de su hábitat.

El cloruro de magnesio es algo en lo que todos tenemos deficiencia. Lamentablemente, la mayoría de suplementos de magnesio contienen oxido de magnesio, citrato de magnesio, o malato de magnesio. Todos esos otros magnesios no valen casi nada. Las buenas noticias son, que hay compañías ahí afuera vendiendo cloruro de magnesio para usar en la piel, o en el baño. Esto es porque puedes absorber el magnesio por la piel y es muy recomendable.

Artículo de Sammy Parker – Terapeuta Holística experta en Nutrición  – Escribe ocasionalmente para MUYBIO y es de origen Inglés. Sepan disculpar si hay alguna frase no totalmente correcta en Español ya que no es su idioma materno.