Si hay un producto que nunca debe faltar en la cocina de las personas que siguen una dieta alcalina, ese producto debería ser el limón. Pues además de ayudar grandemente a balancear los niveles de pH en el cuerpo, el limón contiene muchos otros beneficios que puedes encontrar en este artículo.
Los limones obtienen su popularidad gracias a su gran versatilidad. Pueden consumirse en diferentes platos, desde ensaladas, pastas y postres, ya que el rico sabor del limón se complementa con lo salado y lo dulce. Como si esto fuera poco, el limón también tiene popularidad como ingrediente principal en muchos remedios caseros y en la industria de la belleza.
Gran Antiséptico
Entre los muchos beneficios que trae el limón a la salud se incluyen sus propiedades limpiadoras. Esto se debe a que el jugo de limón funciona como antiséptico, ayudando a combatir bacterias y enfermedades. Las propiedades antisépticas funcionan tanto en su consumo como en su aplicación externa. Pues al consumirlo ayuda a eliminar las bacterias dañinas en el estomago y en el intestino, además de proteger nuestra piel contra los radicales libres. Mientras que aplicar un poco de limón en los granitos causados por el acné ayudará a limpiar el poro, desapareciendo el granito.
Corta la Grasa
Mucho de los productos para limpiar el hogar, especialmente productos orgánicos, tienen entre sus ingredientes principales al limón. Esto no es una sorpresa, ya que el limón es un gran agente corta grasas. Es por esto que si la estufa o los platos presentan grasas difíciles de limpiar, con un poco de limón que exprimas encima verás como te ayuda. Este también puede utilizarse para limpiar el baño, las ventanas y otras partes del hogar. Lo mismo sucede cuando consumes limón. Por esto se recomienda el limón para las personas que quieren o que necesitan bajar de peso o con problemas en el intestino y en el estómago.
Remedio Casero
El limón es un ingrediente popular en los remedios caseros ya que es muy fácil de conseguir además de efectivo. Un poco de miel con limón puede aliviar el más molesto dolor de garganta. Una taza de agua caliente (no tanto que te quemes la boca) con medio limón puede aliviar y curar úlceras el la boca al hacer gárgaras durante el día. Estos no son los únicos remedios caseros que incluyen al limón como ingrediente, pues hay un sin número más.
Para los Diabéticos
La pectina es beneficiosa a la hora de reducir los niveles de azúcar en la sangre y el limón es una muy buena fuente. Por este motivo, junto con el motivo de antiséptico y corta grasa del limón, es que se recomienda su consumo constante para las personas con problemas de diabetes.
Alcalino
El limón es altamente alcalino en su consumo. De hecho, la gente que sigue una dieta alcalina obtienen muchos beneficios del limón, ya que ayuda a balancear los niveles de pH en el cuerpo. El limón ayuda a mantener tu cuerpo en un estado alcalino y saludable.
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