La Coca-cola dietética o Diet Coke, fue la segunda bebida refrescante más vendida en Estados Unidos el año pasado, sin embargo, según las nuevas cifras de la publicación comercial Beverage Digest, las ventas han disminuido desde que las personas se han dado cuenta de los riesgos que esta tiene para la salud. Pronto sabrás lo […]
El azúcar y el alocado mundo de los estudios “científicos”
Se podría pensar que el caso contra el exceso de azúcar en la dieta está claro y que la comunidad científica está alineada contra ella. También se podría pensar que, como resultado, así como pasa con los cigarrillos, el consumo de alimentos azucarados y bebidas está disminuyendo. Pero, estarías equivocado en ambos aspectos. Parafraseando al […]
7 razones por las cuales debemos dejar de consumir azúcar
El azúcar es el alimento más mortal de la tierra, produce ácidos e inflamaciones, y es el que más abunda en nuestra dieta moderna. El azúcar es adictivo, incluso más que la cocaína, y ha sido explotado por los fabricantes de alimentos para que nos enganchemos a estos productos durante décadas. Básicamente está directamente relacionado […]
¡Aléjate del Pastel Festivo!
Estos meses que se acercan pueden ser una verdadera tortura para las personas que quieres alimentarse bien y cuidar su salud. Con toda la comida del día de brujas, el día de acción de gracias y todas las fiestas de navidad y año nuevo, la tentación es muy grande. Sobre todo cuando familiares, amigos y […]
La Maravillosa Miel
Desde épocas antiguas se ha utilizado este producto como medicamento, ofrenda en rituales, productos de belleza y alimento. Aunque en estas épocas solo la gente con mucho dinero podía tener acceso a este producto, hoy día es mucho más fácil de conseguir, además de accesible. El néctar de los dioses, mejor conocida como la miel […]
Aléjate de la Azúcar Artificial
No es una sorpresa que la bebida más famosa del mundo, es además la bebida más dañina del mundo. Esta bebida que comenzó como medicamento, pronto evolucionó para ser la bebida favorita de todos, ya sea para tomarla o para otros usos. Pues esta bebida puede hacer brillar una moneda vieja, puede limpiar grasa de […]
Los daños del Azúcar refinada
Es un hecho que el azúcar no tiene beneficios para la salud, pero ahora que los días festivos se acercan, desde la noche de brujas, seguido por el día de acción de gracias y hasta llegar a navidad, los dulces, los caramelos y azúcar refinada son más y más difíciles de evitar. Pero hay que tener […]
Azúcar Invertida, Blanca, Morena, Refinada…misma adicción, acidificación y toxicidad
Azúcar Invertida, Blanca, Morena, Refinada…misma adicción, acidificación y toxicidad Documento muy valioso emitido por el canal de televisión TV2 en la edición de «La Noche Temática». Creo que este documental no tiene desperdicio desde primero al último minuto. Lo han titulado «Sobredosis de Azúcar» y no hace sino reafirmar lo que en pasados artículos he […]
Azúcar y desmineralización (2)
La mayoría de las personas consume el 20% de sus calorías en forma de azúcar refinada. Es un promedio de 59 kilos por año. Lo que es un consumo masivo y continuado que daña nuestro sistema gravemente. El rango normal de calcio/fósforo en el suero sanguíneo es de 10:2. Es decir 10 mg de calcio […]
Azúcar y desmineralización (1) Somos Adictos !
En la lista de los principales minerales necesarios para digerir el azúcar están: calcio, magnesio, fósforo, cromo, cobalto, cobre, zinc y manganeso. Son llamados “co-factores” y son necesarios para el correcto funcionamiento de las enzimas que metabolizan el azúcar. Estos minerales, que sí estaban en la caña de azúcar original, fueron extraídos por completo en […]