¿Obtengo todos los aminoacidos escenciales si consumo comidas sin carne? Mucho se habla de tener conocimientos o cultura general, desafortunadamente no todo lo que se considera como conocimiento popularmente aceptado es correcto en su conceptualización. Por mucho tiempo era una idea muy generalizada que la tierra era cuadrada hasta que se demostró lo contrario. Hoy […]
Diabetes Tipo 2 | Dieta Para Diabéticos Tipo 2
Dieta para Diabetes Tipo 2: Debemos instaurar un método de alimentación que sea beneficioso a largo plazo. Una dieta para diabéticos tipo 2 no deja de ser un método de alimentación provechoso que nos asistirá a la hora de controlar el azúcar que tengamos en la sangre. Con este documento podrá obtener un apoyo para […]
Aditivos Alimentarios
Aditivos Alimentarios La industria alimentaria del siglo pasado descubrió que añadiendo diferentes productos químicos y adulterando la composición original de ciertos alimentos consigue mantenerlos aptos para el consumo humano” por mucho mas tiempo. Lo que no es lo mismo que óptimos para consumo humano”, se los conoce con el nombre de los aditivos alimentarios. Consecuencias: grandes beneficios […]
Hacer ejercicio mientras se consume una dieta vegetariana o vegana
En este artículo aprenderemos cómo tonificarnos si somos veganos. Adiós a Ueli Steck, el deportista que amaba las verduras. Su nombre era Ueli Steck, apodado «la máquina suiza». Nos dejó el 30 de abril del 2017, mientras se aclimataba a un intento de ascenso de la Ruta Hornbein en el Puente Oeste del Everest. Al […]
Como bajar de peso en 3 días
Si usted me pregunta como bajar de peso en 3 días le puedo responder que es posible pero… Lo importante de la cuestión no es ése sino que hay algunos puntos a tener en cuenta primero. Como bajar de peso en 3 días: Cuanto peso desea bajar en los 3 días? Cuanto peso está […]
Acupuntura para adelgazar
La acupuntura para adelgazar se ha utilizado en occidente desde hace décadas pero hoy tiene gran aceptación gracias a la masiva difusión de sus resultados. Además la acupuntura para adelgazar se ha extendido por las mediáticas y famosas estrellas del cine “Hollywood” que lo han usado. Para la medicina oriental la enfermedad se produce cuando […]
¿Cuál es más sana, la mantequilla o la margarina ?
Muchas veces he contestado a la pregunta : cuál es más sana, la mantequilla o la margarina ? y la respuesta es bastante sencilla: la mantequilla ! En cuanto a la energía que aporta cada una podemos decir que es la misma ya que los dos, químicamente hablando son lípidos. Por lo tanto aportan aproximadamente […]
Azúcar (5) Enfermedades producidas por consumo de sacarosa
Viene del artículo «Azucar (4) Los efectos en el cuerpo humano« Recuerde que sólamente porque algo se venda en el supermercado no significa que sea comestible ni útil para el cuerpo ! “No es signo de salúd el estar bien adaptado a una sociedad enferma” Jiddu Krishnamurti” El siguiente es un listado de enfermedades degenerativas de […]
Azucar (4) Los efectos en el cuerpo humano
Viene del Artículo «Azúcar (3) El impacto de la Industria« Una de las claves para poder tener buena salud es mantener un consumo moderado de hidratos de carbono complejos (de fuentes naturales, como vegetales crudos y cocidos). Equilibrado con una correcta ingesta de proteínas de una fuente orgánica sin contaminar, como podría ser los productos […]
Azúcar, (3) El impacto de la Industria
Viene del artículo anterior «Azúcar, qué es ?(2) Su extracción» Como ha podido darse cuenta el azúcar de mesa esta muy lejos de ser un producto de provecho para nuestro cuerpo. Es más, sería un milagro que pudiera evitar daños al ser ingerido diaria y sistemáticamente varias veces cada dia, año tras año por décadas. […]