. ¿Deseas mejorar significativamente tu salud? Comer más frutas y verduras de colores brillantes es una manera simple de mejorar dramáticamente tu salud. Un informe de investigación publicado en marzo de 2014 demostró que comer 7 o más porciones de frutas y verduras al día reduce el riesgo de muerte por cualquier causa (médica) […]
Dime si comes rápido o lento y te diré si eres obeso
-EN ESTE ARTÍCULO TE DEMOSTRAREMOS ENTRE OTRAS COSAS PORQUE COMER RÁPIDO ENGORDA- ¿Recuerdas ir a la feria y encontrarte con los “adivinadores” de edad? ¿Y de los que quieren adivinar tu peso? Solía siempre caer en la trampa, en parte porque tenían los animalitos de peluche más bonitos de la feria (si ganabas), y […]
Las 11 maneras más importantes de equilibrar tus hormonas
¿Trastornos Digestivos? ¿No consigues adelgazar? ¿Cada día con las mismas dudas sobre lo que debes comer? Descarga totalmente gratis el artículo “La Solución está en la Digestión” con el protocolo que ha resuelto a miles de personas sus problemas digestivos. Los mismos trastornos que hacen que no puedas adelgazar y son generadores de enfermedades crónicas. […]
7 ejercicios para el alivio instantáneo del dolor de espalda en 7 minutos
Este artículo sobre los ejercicios lo escribió para MUYBIO un gran amigo, agricultor ecológico, estudioso y defensor de las medicinas alternativas. El dice haber dado con la panacea para los dolores de espalda. Como mínimo vale la pena probarlo, verdad? Dice:
¿Quieres saber cómo está tu tiroides?
Comencemos por definir qué es la tiroides. La tiroides es una glándula endocrina fundamental, que participa en la regulación de energía, la producción de proteínas y la sensibilidad a las hormonas, entre una amplia variedad de funciones importantes. Las estadísticas médicas muestran que alrededor del 20% de la población de los países civilizados sufren de […]
Aprende como tratar un absceso dental con remedios caseros, antes de ir al dentista.
Un absceso dental es un término común usado para describir una infección en la raíz de un diente o entre la encía y un diente. Esta infección causa la caries dental severa y puede ser causada por la bacteria que entra en el diente (a través de una cavidad dental, viruta, o grieta) y se […]
7 razones por las cuales debemos dejar de consumir azúcar
El azúcar es el alimento más mortal de la tierra, produce ácidos e inflamaciones, y es el que más abunda en nuestra dieta moderna. El azúcar es adictivo, incluso más que la cocaína, y ha sido explotado por los fabricantes de alimentos para que nos enganchemos a estos productos durante décadas. Básicamente está directamente relacionado […]
Si ves esta “hierba” creciendo en tu patio, no la quites! Este es el por qué…
La mayoría de ustedes probablemente consideran a la verdolaga como una hierba mala inútil, pero este artículo va a revelar algunos datos interesantes sobre el tema. Sus hojas proporcionar beneficios para la salud fantásticos, así que la próxima vez que quiera arrancarla y tirarla a la basura, debes tener esto en cuenta. La verdolaga es […]
Niños dulces… ¿o envenenados?
Estupendo artículo de “El País” sobre el daño que hace el azúcar a los niños ( y a los mayores). Azúcares: cómo intoxicamos a los niños sin saberlo Los científicos advierten del peligro de bebidas azucaradas y productos procesados que reducen la esperanza de vida de los menores. Todo empieza con los cereales industriales, galletas […]
¿Quién dice que los alimentos no se relacionan con las emociones?
Esta semana te vamos a hablar sobre la relación entre las distintas emociones humanas y la alimentación, y sobre cómo los alimentos y nutrientes influyen energéticamente en nuestro estado mental y emocional. ¿Qué relación hay entre alimentación, nutrición y emociones? Para establecer esta relación, primero hemos de conocer la definición de “alimentación” y “nutrición” y […]