Una nueva entrega de la dieta alcalina recetas muy deliciosa para todas las edades.
Ensalada de brócoli
INGREDIENTES:
5 tazas de floretes de brócoli frescos
½ taza de almendras tostadas fileteadas
¼ de taza de cebolla roja, picada
¼ de taza de pasas de uva orgánica
1 pimiento rojo
1 cucharadita de sal marina
Ensalada de hierbas de aderezo italiano
2 dientes de ajo, picados
1 cucharadita de estragón seco
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de mejorana seca
1 cucharadita de albahaca
1 / 2 cucharadita de sal marina
1 / 4 cucharadita de pimienta
1 / 2 taza de aceite de oliva
1 / 4 taza de vinagre de manzana
INSTRUCCIONES:
- Pon una olla de agua a hervir. Añadir una cucharadita de sal. Agregue el brócoli y cocine por 1-2 minutos. Asegúrese de no exceder los 2 minutos. Escurrir el brócoli y ponerlo inmediatamente en un recipiente de agua helada para detener la cocción. Dejar enfriar y escurrir.
- Escurrir el brócoli y enfriarlo en un recipiente de agua helada. Deje que el brócoli fresco y volver a escurrir.
- Combine el brócoli, almendras, pasas de uva orgánico, cebolla picada y el pimiento en una fuente grande. En un bol aparte, batir todos los ingredientes del aderezo juntos.
- Verter el aderezo en la ensalada y mezcle bien. Enfriar y está listo para servir
Déjanos tu comentario y solicita más platos alimenticios en nuestra sección de la dieta alcalina recetas.
Rellena tus datos y te enviaremos el Kit Completo de la Dieta Alcalina, interesantes artículos, ofertas, vídeos, etc.
¡Detestamos el spam tanto como tú! Tu info está segura con nosotros.
Silvia zepeda Vergara says
Infinitas gracias, le estoy dando agua alcalina a mi hija y marido que tienen diabetes,mi hija estaba hasta con depresión,por su mal manejo de la diabetes,ahora esta mejor.Ahora me podrías decir como le mido el Ph de su organismo?. Y quisiera que mandaras la dieta alcalina. Un abrazo y mucha luz para ti.
Sandra says
Creo tener principios de vitiligo y quiero llevar a cabo esta dieta suena muy bien