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Alimentos Alcalinos para una Dieta Alcalina

Los Alimentos Alcalinos en una Dieta Alcalina nos pueden sanar la digestión y muchos otros problemas de salud.

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Dieta Alcalina Recetas: Ensalada de Brócoli

24 January, 2012 por Gabriel Gaviña 2 Comentarios

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Una nueva entrega de la dieta alcalina recetas muy deliciosa para todas las edades.

Ensalada de brócoli

dieta alcalina recetas con brócoli


INGREDIENTES:

5 tazas de floretes de brócoli frescos
½ taza de almendras tostadas fileteadas
¼ de taza de cebolla roja, picada
¼ de taza de pasas de uva orgánica
1 pimiento rojo
1 cucharadita de sal marina

Ensalada de hierbas de aderezo italiano

2 dientes de ajo, picados
1 cucharadita de estragón seco
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de mejorana seca
1 cucharadita de albahaca
1 / 2 cucharadita de sal marina
1 / 4 cucharadita de pimienta
1 / 2 taza de aceite de oliva
1 / 4 taza de vinagre de manzana

INSTRUCCIONES:

  1. Pon una olla de agua a hervir. Añadir una cucharadita de sal. Agregue el brócoli y cocine por 1-2 minutos. Asegúrese de no exceder los 2 minutos. Escurrir el brócoli y ponerlo inmediatamente en un recipiente de agua helada para detener la cocción. Dejar enfriar y escurrir.
  2. Escurrir el brócoli y enfriarlo  en un recipiente de agua helada. Deje que el brócoli fresco y volver a escurrir.
  3. Combine el brócoli, almendras, pasas de uva orgánico, cebolla picada y el pimiento en una fuente grande. En un bol aparte, batir todos los ingredientes del aderezo juntos.
  4. Verter el aderezo en la ensalada y mezcle bien. Enfriar y está listo para servir

Déjanos tu comentario y solicita más platos alimenticios en nuestra sección de la dieta alcalina recetas. 

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Filed Under: Dieta Alcalina Tagged With: alcalina, DE, dieta, dietas, recetas

Comentarios

  1. Silvia zepeda Vergara says

    22 August, 2012 at 11:56 pm

    Infinitas gracias, le estoy dando agua alcalina a mi hija y marido que tienen diabetes,mi hija estaba hasta con depresión,por su mal manejo de la diabetes,ahora esta mejor.Ahora me podrías decir como le mido el Ph de su organismo?. Y quisiera que mandaras la dieta alcalina. Un abrazo y mucha luz para ti.

    Reply
  2. Sandra says

    11 May, 2012 at 9:13 pm

    Creo tener principios de vitiligo y quiero llevar a cabo esta dieta suena muy bien

    Reply

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