Rica Bebida Desintoxicante de Limón y Menta

Rica Bebida Desintoxicante para el verano

Con la calor intensa del verano siempre buscamos maneras de mantenernos refrescados.  Encendemos los abanicos en lo más alto, nos vestimos con ropas ligeras y hasta nos damos un chapuzón en la playa. Pero cuando llega el momento de tomarnos algo refrescante, no todo el tiempo tomamos las mejores decisiones. Por eso decidí compartir esta receta de una bebida refrescante de limón y menta, que a la vez desintoxica  el sistema.

receta de limón con menta

Es recomendable desintoxicar el cuerpo por muchísimas razones. Eliminar las toxinas del cuerpo es la primera de ellas. Además, limpias el sistema permitiéndole absorber mejor los nutrientes y vitaminas de tus alimentos, manejar los niveles del cuerpo con mejor facilidad y eliminar enfermedades naturalmente.

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La receta para el refresco es bien sencilla, necesitas:

1 o 2 litros de agua: El agua ayuda a limpiar el sistema y a eliminar acumulaciones en el intestino.

Hielo: La frialdad del hielo ayuda a bajar la temperatura corporal, refrescándonos en el calor.

La mitad de una sandía: La Sandía ayuda a eliminar las toxinas ya que contiene citrulina, un componente con amino ácidos beneficiosos para el hígado.

1 Limón: El limón ayuda a eliminar la grasa del intestino y contiene bilis que ayuda al funcionamiento del hígado.

10 a 13 Hojas de menta: Las hojas de menta ayudar a relajar el músculo del intestino, permitiéndole que funciones mejor.

Instrucciones:

Exprime el limón en el agua y Mézclale con cubitos de sandía y menta: Añade cubos de hielo antes de tomar.

Esperamos que te haya gustado esta deliciosa bebida de limón y menta.