Por qué los Alimentos con ácido Fólico y la vitamina B12 son tan importantes? Los alimentos con ácido fólico (o vitamina B9) aportan casi siempre los requerimientos diarios de ésta vitamina. Tanto el ácido fólico como la vitamina B12 son necesarios para el buen funcionamiento de  nuestro organismo y para que éste crezca con entera normalidad. […]