¿Qué es el Ayuno Intermitente? Paso a paso… El fenómeno llamado “ayuno intermitente” es actualmente una de las tendencias de salud y acondicionamiento físico más populares del mundo. Se trata de ciclos alternos de ayuno y alimentación. Muchos estudios muestran que este fenómeno puede causar pérdida de peso, mejorar tu salud metabólica, protegerte contra […]
Análisis de sangre valores normales
Los análisis de sangre valores normales de la medicina “científica” estan basados en la creencia de que contando la cantidad de plaquetas, hematíes, linfocitos etc. se tendrá una certera y precisa idea de la salud del paciente. En mi opinión el concepto de los análisis de sangre valores normales está totalmente anticuado y dista grandemente de […]